Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business【電子書籍】[ Pietro Spagnulo ]

<p>Nel corso degli ultimi anni un’antica arte meditativa, la mindfulness, si ? imposta all’attenzione della comunit? scientifica, della medicina, della psicoterapia, e persino del mondo del lavoro e del business. Parte del suo successo ? legato al fatto che la mindfulness non ? solo una forma di meditazione, ma un insegnamento tanto pratico quanto profondo che riguarda i fondamentali del rapporto con se stessi e con il mondo.</p> <p>In questo ebook si esplorano, passo dopo passo, non solo le istruzioni per praticare la meditazione pi? salutare della storia dell’umanit?, ma anche gli insegnamenti che ne derivano e che possono influenzare profondamente ogni aspetto della nostra vita.<br /> Apprendere ad abbandonare gli automatismi distruttivi e scegliere consapevolmente le nostre azioni, essere pi? benevolenti con se stessi e con gli altri e, soprattutto, liberarsi dalle inutili complicazioni della mente sono i segreti della mindfulness e, forse, i segreti di una vita sana, gioiosa e produttiva.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。

※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。

※このページからは注文できません。

  • 商品価格:848円
  • レビュー件数:0件
  • レビュー平均:0